花蓮縣卓溪鄉立山國民小學

親愛的家長、老師與同學們：

台灣位處地震帶，為提升全校師生的防災意識與應變能力，本校已落實結合相關學科與班會課程，加強宣導地震避難掩護的正確要領。

為了讓大家在面對地震時能充份掌握關鍵應變時間，學校特別整理了「地震避難掩護演練要領與程序」，並公布於校網。請全校師生及家長共同知悉並參考利用，與孩子一同複習，讓防災教育從校園延伸到家庭！

地震發生時：核心三步驟

當地震發生、警報響起時，請立即就地執行「趴下、掩護、穩住」抗震三步驟：

• 趴下 (Drop)： 迅速雙膝跪地、雙手撐地，放低重心。
• 掩護 (Cover)： 尋找堅固的桌子掩護，保護頭部與頸部；若無桌子，請利用隨身書包或物品保護頭頸。
• 穩住 (Hold on)： 雙手緊握桌腳，隨桌子移動，直到地震停止。

地震平息後：疏散三原則

疏散時請遵循「不推、不跑、不語」原則，並聽從師長指揮，依避難路線前往指定安全集結點：

• 不推： 依序前進，嚴禁互相推擠，避免推撞跌倒。
• 不跑： 保持冷靜快速步行，不可在走廊或樓梯盲目奔跑。
• 不語： 疏散過程中保持安靜，以便清晰聽取學校廣播與師長指令。

相關防災參考資源

• 防災演練宣導影片/教材：如附圖，歡迎家長點閱參考。
• 教育部內政部消防署「消防防災館」： 內有豐富家庭防災、避難包準備資訊，歡迎家長點閱參考。

防災準備多一分，校園安全深一分。請家長與我們攜手，攜手打造安全堅韌的學習環境！